¿Qué son las estrías y por qué salen?

Las estrías son cicatrices en forma de línea que aparecen cuando la piel se estira más rápido de lo que puede adaptarse. En la dermis, la capa que le da soporte a la piel, las fibras de colágeno y de elastina se rompen y se reacomodan, y en la superficie queda una franja más delgada y de textura distinta.

Salen sobre todo en el embarazo, en la adolescencia por el estirón, con las subidas y bajadas de peso y con el aumento rápido de masa muscular. También pesan las hormonas y la herencia: hay pieles que se marcan con poco estiramiento y otras que casi no. Las zonas más comunes son abdomen, senos, caderas, muslos, glúteos y la parte alta de los brazos.

Estrías rojas y estrías blancas

Rojas o recientes Blancas o maduras
Cómo se ven Rosadas, rojas o violáceas. En piel morena pueden verse cafés oscuras. A veces dan comezón. Más claras que tu piel, delgadas, un poco hundidas y con aspecto arrugado.
Qué pasa en la piel Hay inflamación y vasos sanguíneos activos: la piel todavía se está reparando. La cicatriz ya maduró. Hay menos colágeno y menos pigmento.
Cómo responden Mejor. Conviene tratarlas en esta etapa. Mejoran menos. Se busca suavizar su textura.

Con el tiempo, casi todas las estrías rojas se vuelven blancas por sí solas, en meses o en algunos años. Si las tuyas son recientes, vale la pena valorarlas pronto.

Tratamiento para estrías: qué opciones hay

Las tres técnicas provocan una lesión controlada para que la piel forme colágeno nuevo dentro de la estría, como se hace con otras cicatrices. Cambian la intensidad, la recuperación y el riesgo de manchas.

Técnica Cómo actúa Piel morena
Láser CO2 fraccionado Abre columnas microscópicas en la piel y estimula una remodelación profunda. Es la opción más intensa, con más días de recuperación. Mayor riesgo de manchas. Se usan parámetros conservadores.
Microneedling Microagujas que estimulan colágeno, sin calor. Recuperación corta, aunque suele pedir más sesiones. Menor riesgo de manchas.
Radiofrecuencia Calor en la dermis. En estrías se usa sobre todo la versión fraccionada o con microagujas, que suma las dos acciones. Riesgo bajo de manchas, aunque existe.

La radiofrecuencia sin agujas tiene un efecto más modesto y se usa como complemento. En tu valoración te decimos con qué equipos se trabaja y cuál conviene para tu tipo de estría y tu tono de piel.

Quién es candidata y cuándo empezar

Eres buena candidata si...

  • Tus estrías te molestan y quieres que se noten menos, sabiendo que no van a desaparecer.
  • Ya pasó tu embarazo o tu etapa de crecimiento, y tu peso está estable.
  • Tus estrías son recientes y todavía rojizas, aunque las blancas también pueden mejorar.
  • Puedes cuidar la zona del sol y completar varias sesiones.

Estrías después del embarazo

Es una de las consultas más frecuentes en medicina estética. Durante el embarazo no se hacen estos procedimientos; lo habitual es esperar unos meses después del parto, a que el abdomen y el peso se estabilicen. En la lactancia se valora cada caso.

Si además notas flacidez importante o separación de los músculos del abdomen (diástasis), esos cambios necesitan su propia valoración: tratar las estrías mejora la piel, pero no corrige el músculo.

Cuándo revisarlas con un médico

Si te salen estrías anchas y moradas sin causa clara, junto con aumento de peso en abdomen y cara, debilidad muscular o presión alta, consulta con tu médico: pueden relacionarse con exceso de cortisol o con el uso prolongado de corticoides. No suspendas ningún medicamento por tu cuenta.

Cómo es el tratamiento

1

Valoración

Se revisan el color, el ancho y la antigüedad de tus estrías, tu tono de piel y tus antecedentes.

2

Plan

Se elige la técnica, o una combinación, y se estima cuántas sesiones necesitas.

3

Sesión

Se aplica anestesia en crema y se trata cada estría o la zona completa, según la técnica.

4

Seguimiento

Entre una sesión y otra se revisa cómo respondió tu piel y se ajusta el plan.

Cada sesión dura de 20 a 60 minutos, según el tamaño de la zona, más el tiempo de la anestesia en crema.

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Resultados: qué tanto mejoran

La mejoría en estrías es parcial, y es importante saberlo antes de empezar. Con un plan completo, lo habitual es que se vean más delgadas, menos hundidas y con una textura más parecida a la de la piel de alrededor. En las rojas, además, el color se atenúa. En las blancas, el tono cambia poco.

  • Sesiones: 3 a 6 según la técnica, con 4 a 8 semanas entre una y otra.
  • Resultados: graduales, durante 3 a 6 meses, porque el colágeno nuevo tarda en formarse.
  • Recuperación: 2 a 10 días según la técnica. El láser CO2 está en el rango alto, y en el cuerpo la piel sana más despacio que en la cara.
  • Duración: la mejoría se mantiene, porque es tejido nuevo. Pueden salir estrías nuevas si la piel vuelve a estirarse.

Cuidados antes y después

Antes

  • No expongas la zona al sol durante las cuatro semanas previas, y evita camas de bronceado y autobronceadores. Las estrías blancas casi no se broncean, así que con el sol se notan más.
  • Suspende exfoliantes y ácidos en la zona unos días antes, según se te indique.
  • Avisa si tomas o tomaste isotretinoína, si tus cicatrices suelen engrosarse o si estás lactando.

Después

  • Lava la zona con suavidad y aplica solo el producto reparador que se te indique.
  • No rasques ni retires las costras finas que puedan formarse.
  • Evita la ropa ajustada que roce la zona durante los primeros días.
  • Pospón ejercicio intenso, sauna y alberca hasta que la piel se recupere.
  • Protege la zona del sol durante todo el tratamiento y en los meses siguientes.

Riesgos y contraindicaciones

El enrojecimiento, la inflamación y, con láser, las costras finas son parte esperada de la recuperación. Los efectos no deseados posibles son:

  • Manchas oscuras después de la inflamación, más probables en piel morena, con láser y con sol. Suelen aclararse con el tiempo. Las manchas claras son poco frecuentes.
  • Infección, si la piel tratada no se cuida.
  • Quemaduras superficiales con los equipos de calor.
  • Cicatrices, raras, más probables con tendencia a queloides.

Cuándo se pospone o no se recomienda

  • Embarazo. La lactancia se valora caso por caso.
  • Piel bronceada o con quemadura solar.
  • Uso reciente de isotretinoína.
  • Infección, heridas o enfermedades de la piel activas en la zona.
  • Tendencia a cicatrices queloides.
  • Marcapasos u otros dispositivos implantados, en el caso de la radiofrecuencia.

Esta información es orientativa y no sustituye una consulta médica. Cada caso se valora de forma individual.

Expectativas claras desde la valoración

Muchas estrías llegan con el embarazo, y en AlanaGyn la ginecología y la medicina estética están en el mismo lugar. Antes de proponerte un plan se revisa qué tipo de estría tienes, tu tono de piel y cuánta mejoría es razonable esperar, sin promesas. Estamos en Plaza Vistacentro, colonia Buenos Aires.

Atención personalizada

Tu plan se define en una valoración, según tu historia clínica y lo que quieres lograr.

Salud y estética en un mismo lugar

Un equipo de ginecología y medicina estética enfocado en el bienestar integral de la mujer.

Ubicación

Av. Chapultepec 1201, local L-21, tercer piso, en Monterrey.

Horario amplio

Te atendemos de lunes a sábado, de 9 AM a 9 PM, con cita.

Quién te atiende

Dra. Nancy, Medicina estética. Especialista en Estética Facial y Corporal. Cédula profesional 12147911, cédula de especialidad 14154785.

Equipo médico de AlanaGyn: Dra. Angelina Martínez Longoria, Dra. Nancy y Dra. Karla Mata Mejía

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En la valoración revisamos tu caso, resolvemos tus dudas y definimos contigo qué tratamiento es el indicado para ti.

Técnicas que se usan en las estrías

Preguntas frecuentes sobre estrías

Hoy no existe un tratamiento que las borre. Lo que se logra es que se vean más delgadas, más lisas y de un color más parejo. La mejoría suele ser mayor en las estrías rojas.

Por lo general de 3 a 6, según la técnica, con 4 a 8 semanas entre una y otra. Las estrías blancas o muy anchas suelen pedir el rango alto.

Se aplica anestesia en crema antes de empezar. Con láser se siente calor y piquetes; con microagujas, vibración y una molestia leve.

Durante el embarazo no. En la lactancia se valora cada caso, y muchas pacientes prefieren esperar a terminarla.

Hidratar la piel la hace sentir más cómoda y puede aliviar la comezón, pero ninguna crema ha demostrado evitar las estrías por completo. Antes de usar productos con retinoides, consulta con tu médico, porque no se usan en el embarazo.

Sí, con precauciones. Las microagujas tienen menos riesgo de manchas, y el láser se usa con parámetros conservadores.

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