¿Qué es la terapia de reemplazo hormonal?

La terapia de reemplazo hormonal, también llamada terapia hormonal de la menopausia, repone en dosis bajas el estrógeno que los ovarios dejaron de producir. Si conservas el útero, se agrega un progestágeno para proteger el endometrio, que con estrógeno solo podría engrosarse de más.

A principios de los años 2000 un estudio muy grande generó alarma. Los análisis posteriores mostraron que el riesgo depende de la edad, del tiempo desde la menopausia, del tipo de hormona y de la vía, y hoy las guías la consideran el tratamiento más eficaz para los síntomas de la menopausia, cuando se indica bien.

Tipos y vías

  • Estrógeno solo: si ya no tienes útero.
  • Estrógeno con progestágeno: si tienes útero, en esquema cíclico, con un sangrado parecido a la regla, o continuo, sin sangrado con el tiempo.
  • Tibolona: alternativa en algunos casos, con varios efectos hormonales en una sola molécula.
Vía Cómo se usa A considerar
Tabletas Una al día Al pasar por el hígado, aumentan un poco el riesgo de trombosis.
Parche o gel En la piel, a diario o una o dos veces por semana Se asocian con menor riesgo de trombosis que las tabletas.
Vaginal Crema, óvulo, tableta o anillo Dosis muy bajas, con efecto sobre todo local.
DIU hormonal Dentro del útero En algunos esquemas aporta el progestágeno. Conoce el DIU hormonal.

Para quién está indicada

  • Bochornos y sudoración nocturna que afectan tu sueño, tu trabajo o tu ánimo.
  • Prevención de la pérdida de hueso si tienes riesgo de osteoporosis.
  • Menopausia antes de los 40 años o retiro temprano de los ovarios: las guías recomiendan, salvo contraindicación, mantenerla al menos hasta la edad habitual de la menopausia.
  • Síntomas genitourinarios, que suelen tratarse con estrógeno vaginal, como explicamos en tratamiento de la atrofia vaginal.

La ventana de inicio

Las guías actuales coinciden en que, para mujeres sanas menores de 60 años o con menos de 10 años desde su última regla, los beneficios suelen ser mayores que los riesgos. Fuera de esa ventana aumenta el riesgo cardiovascular, de trombosis y de evento vascular cerebral, y se valora con más cuidado.

La terapia hormonal "de bienestar"

Si buscas una terapia de reemplazo hormonal de bienestar porque la menopausia te quitó energía, sueño o deseo sexual, la terapia hormonal puede mejorar tu calidad de vida. La evidencia no respalda usarla para frenar el envejecimiento, bajar de peso o prevenir enfermedades en mujeres sin síntomas. El cansancio y el ánimo bajo también pueden venir de la tiroides, de anemia o de depresión.

La testosterona en mujeres tiene un solo uso con respaldo: el deseo sexual bajo que causa malestar después de la menopausia, tras una evaluación completa y en dosis que mantengan niveles normales para una mujer.

Bioidénticas compuestas y pellets: qué dice la evidencia

"Bioidéntica" quiere decir que la hormona tiene la misma estructura que la de tu cuerpo. El estradiol de muchos parches, geles y tabletas, y la progesterona micronizada, son bioidénticos y están aprobados como medicamentos.

Las dudas están en las bioidénticas compuestas: cremas, cápsulas o pellets preparados a la medida en una farmacia.

  • Regulación: las fórmulas magistrales no pasan por las mismas pruebas de seguridad, eficacia y pureza que un medicamento con registro sanitario, y su dosis puede variar.
  • Evidencia: no hay estudios que demuestren que sean más seguras o más eficaces. Las sociedades médicas de menopausia recomiendan preferir los productos aprobados.
  • Progesterona en crema: se absorbe de forma irregular y puede no proteger el endometrio.
  • Pellets: liberan hormonas durante meses, su dosis no se puede ajustar ni retirar con facilidad y pueden producir niveles por encima de lo normal, con acné, vello, cambios en la voz o sangrado.

Si hoy usas alguno de estos productos, no lo suspendas ni lo cambies por tu cuenta: tráelo a tu consulta.

Cómo se inicia la terapia hormonal

1

Historia clínica

Revisamos tus síntomas y tus antecedentes, y los de tu familia, de cáncer, trombosis o enfermedad del corazón.

2

Exploración y estudios

Se mide tu presión y se revisa que tu mastografía y tu detección cervicouterina estén al día.

3

Elección del esquema

Se eligen el tipo de hormona, la vía y la dosis adecuada para tus síntomas.

4

Seguimiento

Se programa una primera revisión alrededor de los 3 meses para ajustar, y después al menos una vez al año.

Por lo general no hace falta medir tus hormonas en sangre o saliva: la dosis se ajusta según tus síntomas.

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Qué esperar y cuándo

  • Bochornos y sudoración nocturna: suelen disminuir en las primeras semanas, y con ellos mejora el sueño. El efecto completo se valora alrededor de los 3 meses.
  • Zona íntima y huesos: la resequedad mejora en semanas o meses, y se frena la pérdida de masa ósea mientras dura el tratamiento.

Al inicio es común notar sensibilidad en los senos, retención de líquidos o manchado irregular, que casi siempre mejoran solos o con un ajuste.

Cuidados durante el tratamiento

  • Úsala como te la indicaron y no cambies la dosis ni la suspendas sin comentarlo.
  • Si usas gel, evita que niñas, niños u otras personas toquen la piel donde lo aplicaste.
  • Mantén al día tu mastografía y tu Papanicolaou o prueba de VPH.
  • Avisa antes de una cirugía o de una inmovilización prolongada, y cuando empieces un medicamento nuevo.

Escríbenos si tienes un sangrado abundante, si el manchado sigue después de los primeros 6 meses o si vuelves a sangrar cuando ya no lo hacías: puede requerir un ultrasonido o una biopsia endometrial.

Acude a urgencias si tienes dolor e hinchazón en una pierna, falta de aire repentina, dolor en el pecho, o debilidad o dificultad para hablar.

Riesgos y contraindicaciones

En las candidatas adecuadas los riesgos suelen ser bajos, pero existen:

  • Trombosis y evento vascular cerebral: aumentan con las tabletas, sobre todo en mujeres de más edad; con parche o gel el riesgo de trombosis parece menor.
  • Cáncer de mama: el uso combinado durante varios años se asocia con un aumento pequeño del riesgo, que disminuye al suspenderla.
  • Cáncer de endometrio: aumenta si se usa estrógeno solo teniendo útero; por eso se agrega el progestágeno.
  • Vesícula biliar: más probabilidad de cálculos con la vía oral.

Cuándo no se recomienda

  • Cáncer de mama, actual o previo, u otros cánceres que dependen de hormonas.
  • Trombosis o embolia previas, o trastornos de la coagulación.
  • Infarto, angina o evento vascular cerebral.
  • Sangrado vaginal sin diagnóstico o enfermedad activa del hígado.

La migraña con aura, la presión alta o la obesidad no siempre la impiden, pero cambian la vía que conviene.

Esta información es orientativa y no sustituye una consulta médica. Cada caso se valora de forma individual.

Hormonas con criterio médico

Indicar hormonas es una decisión que se toma con información completa y se revisa con el tiempo. En AlanaGyn la indican ginecólogas en la consulta ginecológica, con seguimiento. Estamos en Plaza Vistacentro, colonia Buenos Aires.

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Dra. Angelina Martínez Longoria, Ginecología y Obstetricia. Más de 10 años de experiencia. Médico Cirujano y Partero por la Universidad Autónoma de Coahuila, con residencia en Gineco-Obstetricia en el Hospital "Dr. Ignacio Morones Prieto" UMAE 23 de Monterrey y diplomado en Patología Vulvovaginal.

Dra. Karla Mata Mejía, Ginecología y Obstetricia. Médico Cirujano y Partero con especialidad en Gineco-Obstetricia por la UANL. Certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia y miembro del Colegio de Ginecología y Obstetricia de Monterrey.

Equipo médico de AlanaGyn: Dra. Angelina Martínez Longoria, Dra. Nancy y Dra. Karla Mata Mejía

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Dudas comunes sobre la terapia hormonal

Los estudios no muestran que cause aumento de peso, que es frecuente en esta etapa por la edad y la propia menopausia. Al inicio puede haber algo de retención de líquidos.

No hay un límite fijo: se continúa mientras los beneficios superen a los riesgos para ti, y se revisa cada año. Al dejarla algunos síntomas pueden regresar, y la forma de suspenderla se decide contigo.

Las dosis que se usan para la menopausia no evitan el embarazo. Si todavía tienes reglas, necesitas un método anticonceptivo aparte.

Un antecedente familiar no la descarta por sí solo. Se valora tu riesgo completo y, a veces, se recomienda asesoría genética.

No hay una edad prohibida, pero después de los 60 años o con más de 10 años sin regla los riesgos aumentan. Para síntomas solo vaginales, el estrógeno vaginal sigue siendo una opción.

Las sociedades médicas de menopausia no los recomiendan, porque su dosis no se puede ajustar ni retirar. Hay alternativas con dosis controladas.

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